În cursul vieţii, omul este expus, cu voie sau fără voie, la diferiţi factori externi şi interni, care pot eroda aparatul cardiovascular, declanşând unele maladii legate de funcţionarea inimii şi a reţelei de circulaţie a sângelui. Din acest motiv, bolile cardiace constituie, în prezent, cauza cea mai frecventă a mortalităţii, depăşind 50% din motivaţia deceselor.

Bradul, cuvînt preluat nealterat din tezaurul cultural al dacilor, este considerat în simbolismul spiritual un arbore sacru, care face legătura între pământ şi cer şi reprezintă mişcarea ascendentă a vieţii. În credinţa şi tradiţia populară românească, mirificul brad simbolizează arborele cosmic, posedă proprietăţi magico-mitice şi este, în acelaşi timp, leac pentru o sumedenie de boli. În scopuri terapeutice, cel mai mult sunt folosiţi mugurii de brad, care se formează primăvara, în vârful crenguţelor, având o culoare frumoasă de verde crud, spre bucuria iubitorilor de natură, care le apreciază atât gingăşia, cât şi mireasma pe care o radiază în jur.

Măceşul, una dintre frumoasele podoabe ale dealurilor, este un leac eficace pentru sănătatea omului, în primul rând pentru vitaminizarea organismelor slăbite şi apoi pentru prevenirea şi combaterea multor afecţiuni maladive (cardiovasculare, renale, genitale, digestive, nervoase şi pulmonare).

Condimentele sau mirodeniile nu numai că dau gust mâncării, dar îmbunătăţesc mult calităţile alimentelor şi le conferă chiar proprietăţi vindecătoare. Oferim mai jos un mic ghid de indicaţii terapeutice ale câtorva condimente mai cunoscute.

Dintodeauna, apa a fost pentru om o preţioasă sursă de sănătate. În toate religiile antice, ea era simbolul purificării. Străvechea ştiinţă medicală indiană Ayurveda prescria folosirea terapeutică a apei. În Egiptul antic, se practica terapia apei, iar grecii vindecau unele boli cu ajutorul ei. Majoritatea curelor lui Hipocrat aveau la bază apa. Întâlnim referiri la puterea curativă a apei şi în Vechiul Testament; însuşi Iisus a împlinit vindecări miraculoase cu ajutorul ei.