buna... sunt in clasa a 9a si nu prea ma inteleg bine cu colegele... nici in generala nu prea ma intelegeam dar acum nu  reusesc sa imi fac prietene... va rog sa ma ajutati cum sa fiu mai sociabila comunicativa... nici nuj cum trb sa fiu .......ajutatzi-ma pls pls pls :(:(:(:(

 

Dragă Andreea,
eşti la perioada adolescenţei, când se pun multe întrebări, dintre care cea mai insistentă este „cine sînt?“. Poate că această întrebare ar trebui adaptată în cazul tău la „ce pot face fiind ceea ce sînt?“. Dacă acum eşti mai puţin sociabilă şi comunicativă, nu-i atât de grav. Important este că vrei să te transformi. Înainte de a-ţi face prietene, poate ar fi mai util pentru tine să începi cu gesturi simple, discuţii banale cu colege de-ale tale sau chiar cu o vecină de la bloc. Nu cred că eşti o persoană izolată care doar stă şi priveşte, ci mai degrabă ai o oarecare nesiguranţă. După ce exersezi aceste gesturi simple, poţi trece la lucruri mai profunde, însă nu uita că o prietenie se construieşte în timp şi poate trece prin etape de vulnerabilitate, nesiguranţă... Important este să urmăreşti să nu fii excesiv de critică, negativistă, să nu insulţi, să nu îţi vorbeşti de rău prietenele sau prietena, pentru că toate acestea dăunează foarte multe unei adevărate relaţii de prietenie. Evaluează-te pozitiv, învaţă să zâmbeşti, să mulţumeşti, să faci mici daruri şi o să vezi că relaţionarea ta, precum şi comunicarea se vor îmbunătăţi considerabil. Sper să-ţi fie de folos cele câteva sugestii pe care ţi le-am făcut, chiar dacă ţi-am răspuns atât de târziu. Timpul e tot mai scurt...
Monalisa Teodorescu - psiholog